Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 ottobre 2022
|
54,4 kg
Perso fino ad ora: 40,6 kg.
Rimanenti: 4,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
658 kcal
|
Gras: 26,14g | Prot: 55,81g | Carb: 51,56g.
Colazione: Голден Яблоко , Творог (Обезжиренный), Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Almette Творожный Сыр Лёгкий 18%. Pranzo: Гречка Отварная, Яичный Белок, Самбери Сыр Диетический 20%, Огурец. Cena: Самбери Сыр Диетический 20%, Яичный Белок, Гречка Отварная. Di più...
|
|
1592 kcal
|
Esercizio:
Step (Stepper) - 40 minuti, Riposare - 15 ore e 20 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di юлия-малинка
|