Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 ottobre 2022
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55,4 kg
Perso fino ad ora: 3,6 kg.
Rimanenti: 5,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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667 kcal
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Gras: 26,76g | Prot: 38,63g | Carb: 72,37g.
Colazione: Susu (Susu Murni), Pepaya, Tahu Goreng, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran. Pranzo: Greenco Jamur Enoki, Tahu Goreng, Paha Ayam (Kulit tidak Dimakan), Nasi Merah. Snacks/Altro: Pepaya. Di più...
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Calando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di nilzcha
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