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Petit week end a la montagne chez mes parents avec apéro et tout ce qui va avec 😅 bilan de ma première semaine, -2kg1, ce qui est formidable 🥰
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101,6 kg
Perso fino ad ora: 10,2 kg.
Rimanenti: 21,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1521 kcal
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Gras: 44,07g | Prot: 66,59g | Carb: 229,44g.
Colazione: Flan Pâtissier, Aldi Beignet Chocolat Noisette , Cappuccino, Mini banana bread. Pranzo: Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Carrefour Oignon, Le Gaulois Filets de Poulet, Pâturages Crème Légère 12%, Moutarde de Dijon, Picard Haricots Plats Coupés, Champignons, Elle & Vire Crème 4%. Cena: Soupe butternut patate douce topinambour. Di più...
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Aumentando 0,5 kg a Settimana
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