Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 ottobre 2022
|
59,5 kg
Perso fino ad ora: 10,2 kg.
Rimanenti: 4,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1808 kcal
|
Gras: 60,03g | Prot: 110,28g | Carb: 198,58g.
Colazione: Хохланд Творожный Сыр, Яичный Белок, Простоквашино Молоко 2,5%, Яйцо (Целое), Геркулес Геркулес Традиционный . Pranzo: Увелка Рис Басмати, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Куриное Филе, Лук, Помидорка 100% Томатная Паста, Artfruit Авокадо ХАСС. Cena: Вишня Замороженная (Морозко Green), DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Геркулес Геркулес Традиционный . Snacks/Altro: Natty's Классический Кешью Крем, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Вишня Замороженная (Морозко Green), Zero Низкокалорийный Сироп Малина, Простоквашино Творог 5%. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Dinara5
|