Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 ottobre 2022
|
80,1 kg
Perso fino ad ora: 10,4 kg.
Rimanenti: 2,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1440 kcal
|
Gras: 69,73g | Prot: 52,86g | Carb: 155,65g.
Colazione: Березка Сыр Российский Особый 50%, Савит-Плюс Компани Лаваш по-Деревенски. Pranzo: Витебскхлебпром Хлеб Витебский, Славянские Традиции Сметана 20%, Хозяин-Барин Голубцы Ленивые по-Домашнему. Cena: Апельсин, Яйцо Куриное. Snacks/Altro: Молочный Мир Мороженое Сливочное с Ароматом Ванили , Красное Яблоко, Молочная Страна Сырок Глазированный с Ванилином 5%. Di più...
|
|
2010 kcal
|
Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 42 minuti, Riposare - 15 ore e 18 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di vit117
|