Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 ottobre 2022
|
76,4 kg
Perso fino ad ora: 2,3 kg.
Rimanenti: 20,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
606 kcal
|
Gras: 16,53g | Prot: 64,83g | Carb: 45,40g.
Colazione: RIOBA Молоко 0,5%, Савушкин Продукт Творог 5%, Овсяная Каша на Молоке. Pranzo: Красные Помидоры, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Cena: Сахалин Рыба Шашлык из Дикого Гребешка и Креветки. Snacks/Altro: Домик в деревне Молоко 3,2%, Яблоко Зеленое. Di più...
|
Calando 5,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Valy2707
|