Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 ottobre 2022
|
63,8 kg
Perso fino ad ora: 14,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1176 kcal
|
Gras: 47,63g | Prot: 122,41g | Carb: 53,35g.
Colazione: Куриные Голени с Кожей, Домик в деревне Молоко 3,5%, Пятерочка Лук Репчатый, Помидоры, Шампиньоны, Яйцо. Pranzo: Белый Город Молоко 2,5%, Лук, Помидоры, Гречка Отварная, Куриные Голени с Кожей. Cena: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Горбуша. Snacks/Altro: Bombbar Протеиновый Батончик Манго-Банан. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ogonsoznaniya
|