Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 ottobre 2022
|
67,4 kg
Perso fino ad ora: 0,6 kg.
Rimanenti: 7,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1144 kcal
|
Gras: 42,65g | Prot: 132,71g | Carb: 57,24g.
Colazione: Огурец (с Кожурой), Большая Кружка Молоко 2,5%, Петелинка Перепелиное Яйцо, Окское Яичный Белок. Pranzo: Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Протеин, Творог 5%, Петелинка Перепелиное Яйцо. Cena: Цветная Капуста, Куриная Грудка Вареная. Snacks/Altro: Большая Кружка Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Санта Бремор Форель Слабосолёная, Хохланд Творожный Сыр, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di elenamorozova201777
|