Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 ottobre 2022
|
87,5 kg
Perso fino ad ora: 14 kg.
Rimanenti: 31,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1341 kcal
|
Gras: 59,84g | Prot: 92,46g | Carb: 111,06g.
Colazione: Апельсин, Чай с Лимоном, Форель Слабосоленая, Мясная История Чоризо, Хохланд Творожный Сыр, Киприно Сыр Маасдам , Овсяноблин. Pranzo: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Путина Икра Сельди Слабосоленая. Cena: Лаваш. Snacks/Altro: Свекла Вареная, Вареное Яйцо, Картошка Вареная, Морская Соль, Брест Литовск Сметана 15%, Селедка. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|