Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 ottobre 2022
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100 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 30 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1672 kcal
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Gras: 61,62g | Prot: 85,80g | Carb: 184,18g.
Colazione: Central Lechera Asturiana Leche Semidesnatada, Peras, Consum Copos de Avena , Consum Yogur Griego, Nescafé Café , Central Lechera Asturiana Leche Semidesnatada. Pranzo: Cebollas, Zanahoria, Tomates, Pechuga de Pollo. Cena: Zanahoria, Aceite de Oliva Extra Virgen, Lidl Filete de Merluza. Snacks/Altro: Miel. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Intento de vida saludable
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