Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 ottobre 2022
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50 kg
Perso fino ad ora: 24 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1019 kcal
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Gras: 28,28g | Prot: 76,28g | Carb: 120,78g.
Colazione: Малина, Сырники из Обезжиренного Творога, Eat4fit Миндаль, Манго, Галичина Йогурт без Цукру 3%. Pranzo: Помидоры, Повна Чаша Кукурудза Консервована, Dijo Tortilla Wraps Multigrain, Наша Ряба Печень Куриная Вареная. Cena: Помидоры, Приготовленный Яичный Белок. Snacks/Altro: Приготовленная Тыква, Корица, Селянський Кефир 1%, Банан. Di più...
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1220 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 2 minuti, Riposare - 15 ore e 58 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di viklasa
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