Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 ottobre 2022
|
60,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 5,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1643 kcal
|
Gras: 66,70g | Prot: 102,74g | Carb: 158,05g.
Colazione: Яйцо, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Кофе, Красный Октябрь Какао Порошок, Big Tree Farms Кокосовый Сахар, Замороженная Вишня, Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Классическое, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Pranzo: Мидии в Сливочном Соусе, Твердый Сыр Пармезан, Filippo Berio Соус Песто Классический, Красные Помидоры, Barilla Спагетти Отварные, Базилик. Cena: Красный Сладкий Перец, Белая Дача Салат Айсберг, Буханка Хлеб Подовый Бездрожжевой , Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Шампиньоны Гриль, Помидор Гриль, Главпродукт Горчица Русская, Сметана , Твердый Сыр Пармезан, Свиная Корейка (Целая, Постная). Snacks/Altro: Рот Фронт Конфеты Коровка, Чай, Банан, Мандарины, La Corra Овощи Печеные на Гриле в Масле, Грецкие Орехи, Кофе, не Молоко Кокосовое Молоко на Рисовой Основе, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Президент Сыр Мягкий с Белой Плесенью «Камамбер». Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di erinromantika
|