Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 ottobre 2022
|
150 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 60 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3095 kcal
|
Gras: 164,07g | Prot: 103,01g | Carb: 297,36g.
Colazione: Копченов Сало Домашнее с Чесноком, ВкусВилл Колбаса Домашняя Куриная Запеченная, Сыр Российский, Сибирская Ягода Малина Протёртая с Сахаром, Ясно Солнышко Каша Овсяная, Белый Хлеб, Чай. Pranzo: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Каша Пшенная на Воде, Чай, Блинчики с Мясом. Cena: Простоквашино Молоко 2,5%, Alpen Gold Пикник, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный , Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный Ванильный. Snacks/Altro: Блинчики с Мясом, Чай, Яблоко, Блинчики с Мясом, Чай. Di più...
|
Aumentando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Stin_SU
|