Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 ottobre 2022
|
69,8 kg
Perso fino ad ora: 0,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2274 kcal
|
Gras: 60,46g | Prot: 224,44g | Carb: 221,47g.
Colazione: Пятерочка Хлебушек Чёрный Русский, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Ашан Бифштекс Говяжий, Сырники ПП. Pranzo: Роскар Яичный Белок, из Лавки Борщ с Курицей. Cena: Банан, Кампина Йогурт Нежный с Соком Персика, Первый Русский Протеин Протеин. Snacks/Altro: Пятерочка Виноград Тайфи, Савушкин Хуторок Творог 5%, Кефир 1%. Di più...
|
Calando 6,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di pmsubbotin
|