Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 ottobre 2022
|
78,8 kg
Perso fino ad ora: 20,2 kg.
Rimanenti: 13,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2425 kcal
|
Gras: 125,65g | Prot: 135,44g | Carb: 213,64g.
Colazione: баранка, Кофе с Молоком, Ратибор Варенье Малиновое, Сметана 20%, Творог 5%. Pranzo: Петровский Ватрушка с Сыром, Кофе с Молоком, Европа Капуста Цветная Запеченая с Сыром и Яйцом, Измельченная Ветчина. Cena: Grow Food Салат с Ветчиной и Сыром (150г), BeFit Суп Грибной с Картофелем . Snacks/Altro: Микаелло Конфеты Абрикос в Шоколадной Глазури, Konti Конфеты Шоколадные Истории Джек, баранка, Кофе с Молоком. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di НадеждаНЮ
|