Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 ottobre 2022
|
51 kg
Perso fino ad ora: 7,4 kg.
Rimanenti: 1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1390 kcal
|
Gras: 42,68g | Prot: 97,15g | Carb: 152,78g.
Colazione: Fix Price Protein Bar Кокос, Олейна Подсолнечное Масло , Яркое Утро Яйцо Куриное. Pranzo: Трубчевскхлеб Хлеб, Хохланд Творожный Сыр, Sen Soy Соевый Соус Лёгкий, Цыпа Филе Охлаждённое, Дикси Рис Круглозерный. Cena: Свекла Вареная, Магнит Морковь Свежая, Помидоры, Вареное Яйцо. Snacks/Altro: Мёд, Трубчевскхлеб Хлеб, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Biochem Whey Isolate Protein Chocolate. Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di polina525
|