Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 ottobre 2022
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69,9 kg
Perso fino ad ora: 6,7 kg.
Rimanenti: 69,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1710 kcal
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Gras: 45,60g | Prot: 140,10g | Carb: 188,68g.
Colazione: Wickbold Pão Integral Maçã, Canela e Passas, Sadia Presunto Cozido Magro, Sadia Mussarela, Ovo, Casa Madeira Geleia de Frutas Vermelhas Zero Açúcar , Piracanjuba Leite Desnatado, Pão Francês. Pranzo: Bold Snacks Bold Thin Caramelo e Amendoim, Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Tomates Cereja, Hortifruti Repolho Branco Cru, Couve Manteiga Crua, Pimentões Vermelhos, Berinjela Cozida, Abobrinha Cozida, Dany Batata Inglesa. Dopo Pranzo: Dux Nutrition Whey Protein Concentrado Sabor Butter Cookies, Molico Iogurte Baunilha Triplo Zero, Hortifruti Abacaxi, Mamão Formosa. Cena: Sadia Mussarela, Dany Batata Inglesa, Pão Francês, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Dopocena: Hortifruti Morango, Psyllium, Piracanjuba Leite Desnatado, Dux Whey Protein Concentrado Butter Cookies . Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Danyruivafit (instagran)
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