Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 ottobre 2022
|
46,1 kg
Perso fino ad ora: 8,9 kg.
Rimanenti: 1,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
941 kcal
|
Gras: 38,05g | Prot: 31,07g | Carb: 116,75g.
Colazione: Конфеты, Сыр Фета, Danone Йогурт Живинка Персик-Маракуйя . Pranzo: Класс Клюква Сушеная, AXA Каша Овсяная Моментального Приготовления с Черникой. Cena: Сыр Голландский, Конфета, Печенье Рыбки, Чай с Лимоном, Плавленный Сыр, Квашеная Капуста, Хлеб Бородинский, Санта Бремор Морская Капуста по-Корейски с Морковью , Картошка Вареная, Сосиска. Snacks/Altro: Стимул Гулливер, Кофе Латте (с Пониженным Содержанием Жира). Di più...
|
|
1908 kcal
|
Esercizio:
Studiare (Studio) - 4 ore, Pulizia - 25 minuti, Hula Hoop - 5 minuti, Escursionismo - 2 ore, Salto con la Corda - 5 minuti, Dormire - 5 ore, Riposare - 12 ore e 25 minuti. Di più...
|
Calando 0,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di lenabatickaa
|