Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 ottobre 2022
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83,6 kg
Perso fino ad ora: 5,9 kg.
Rimanenti: 13,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1376 kcal
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Gras: 46,08g | Prot: 73,13g | Carb: 165,58g.
Colazione: Ikan Kembung, Sambal Goreng, Udang Goreng, Nasi Putih, Sayur Campuran. Pranzo: Dada Ayam Fillet, Sambal Goreng, Udang Goreng, Nasi Putih, Sayur Campuran. Cena: Donat Dilapisi Coklat, Sari Roti Roti Isi Coklat Keju, Ultra Milk Susu UHT Rasa Coklat. Snacks/Altro: Semangka, Blue Diamond Almond Breeze Latte. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di dwiinoviyanti
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