Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 ottobre 2022
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73 kg
Perso fino ad ora: 7 kg.
Rimanenti: 10 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1101 kcal
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Gras: 57,22g | Prot: 38,56g | Carb: 117,80g.
Colazione: Kue Semprong, Tempe Mendoan, Ketupat, Pecel, Saus Tomat, Perkedel Jagung, Tempe Goreng Tepung. Pranzo: Sambal Goreng, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Tumis Kangkung, Nasi Putih, Tango Wafer Vanilla, Tahu Goreng, Opak. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di sefiyana puspitasari
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