Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 ottobre 2022
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69,4 kg
Perso fino ad ora: 5,6 kg.
Rimanenti: 0,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2033 kcal
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Gras: 50,04g | Prot: 141,80g | Carb: 250,59g.
Colazione: Sawi Dimasak (dari Segar), Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Putih, Gula Pasir, Kapal Api Kapal Api Special. Pranzo: Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Ikan Teri, Nasi Putih, Keju Cheddar, Makaroni, Pisang Goreng, Teh Manis. Cena: Mangga, Sambal Goreng, Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Putih, Almond Assortment Chocolate Almond Coklat. Snacks/Altro: Muscle First Pro Creatine, Puro WPRO Strawberry Yoghurt , Pisang, Putih Telur. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Dycka P
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