Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 ottobre 2022
|
61,7 kg
Perso fino ad ora: 3,3 kg.
Rimanenti: 11,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
672 kcal
|
Gras: 21,63g | Prot: 38,01g | Carb: 81,72g.
Colazione: Telur Dadar, Mahkota Bubuk Kedelai Murni. Pranzo: Ikan Tongkol Goreng, Champ Sosis Ayam, Sawi Putih, Telur Dadar, Nasi Putih. Cena: Sawi Putih, Ikan Tongkol Goreng, Mahkota Bubuk Kedelai Murni, Jeruk, Mangga. Snacks/Altro: Jeruk. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di dani fathurohmah
|