Diario di njomnjom, 26 ott 14

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 ottobre 2014
64 kg Perso fino ad ora: 63 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1230 kcal Gras: 51,32g | Prot: 63,88g | Carb: 125,77g.   Colazione: Kellogg's All-Bran Flakes, Optimel Magere Kwark (Appel/Kaneel). Pranzo: LU Cracotte Volkoren, Pompoensoep. Cena: Tons Spaanse Mayonaise, Aviko Franse Frites, Rosita's Paramaribo Saus, AH Kipfiletreepjes, Calvé Knoflooksaus, C1000 Tortilla Wrap Volkoren. Di più...
1552 kcal Esercizio: Riposare - 15 ore, Dormire - 9 ore. Di più...
Calando 0,7 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di njomnjom


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