Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 ottobre 2022
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92,7 kg
Perso fino ad ora: 1,3 kg.
Rimanenti: 6,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1948 kcal
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Gras: 86,50g | Prot: 196,10g | Carb: 85,30g.
Colazione: Melitta Café sem Açúcar , Qualitá Ovo tipo Extra Branco , Walmart Queijo Mussarela. Pranzo: Rica Peito de Frango, Natural One Suco de Laranja Integral , Hortifruti Cebola Crua, Liv Up Abobrinha com Tomate. Cena: Hortifruti Brócolis Cozido , Gomes da Costa Palmito Açaí, Taeq Brócolis, Couve-Flor e Cenoura Congelados, Galo Azeite de Oliva Extra Virgem, Pronto Light Batata Sauteé, Liv Up Frango Grelhado. Di più...
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Calando 7,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Marcos.a.rodrigues
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