Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 ottobre 2022
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80 kg
Perso fino ad ora: 61 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3617 kcal
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Gras: 160,15g | Prot: 167,29g | Carb: 353,10g.
Colazione: Asiatische Birnen, Lidl Fettarme Milch, Kaufland Bio Vollkorn Haferflocken Kleinblatt, Lidl Fettarme Milch, Cafet Kaffee Pads. Pranzo: More Nutrition Chunky Flavour Vanilla Perfection, Milsani Speisequark Magerstufe. Cena: Brie (Käse), Aldi Snack Paprika, Gurke (mit Schale), Iglo Schlemmerfilet Italiano mit Tomate-Mozzarella. Snacks/Altro: Alpia Zartbitterschokolade, Genuss Plus Gebrannte Nüsse, Aldi Bio Apfelchips, Spritzkuchen. Di più...
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Aumentando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di pumell90
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