Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 ottobre 2014
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83,4 kg
Perso fino ad ora: 12,6 kg.
Rimanenti: 13,4 kg.
Dieta seguita: Scarso.
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1609 kcal
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Gras: 71,56g | Prot: 71,51g | Carb: 169,66g.
Colazione: K-Classic Salami 1A, Leicht & Cross Knusperbrot Vital, Minulakt Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Vitalis Knusper Honeys. Pranzo: Patros Genießerwürfel, K-Classic Rohschinken Light, Gut & Günstig Toastkäse, Zentis Frühstücks-Konfitüre Brombeere, Gewürzgurken, Salami, Mehrkornbrot. Cena: Kartoffelsalat nach Deutscher Art, Lidl Hackfleisch Gemischt. Snacks/Altro: Belbake Streuselkuchen Apfel, Dolce Gusto Cappuccino, Adelholzener Bleib in Form Orange, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Äpfel. Di più...
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2575 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 3 ore, Stare seduti - 8 ore, Riposare - 5 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 4,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Sylvia60
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