Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 ottobre 2022
|
52,4 kg
Perso fino ad ora: 7,6 kg.
Rimanenti: 3,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1362 kcal
|
Gras: 52,01g | Prot: 62,77g | Carb: 161,72g.
Colazione: Смекалка Курага, Good Food Чернослив без Косточки, ВкусВилл Сироп из Топинамбура Натуральный, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Мистраль Геркулес Фермерский Цельнозерновой, Елея Масло Льняное Нерафинированное. Pranzo: Авокадо Авокадо Хасс, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Snacks/Altro: Пикник Батончик, Solvie Печенье Протеиновое Кокосовое с Кокосовой Стружкой, без Сахара, Голден Яблоко. Di più...
|
peso stabile
|
|
Storia del Peso di gal4onok_
|