Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 ottobre 2022
|
87,8 kg
Perso fino ad ora: 27,4 kg.
Rimanenti: 12,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3107 kcal
|
Gras: 114,33g | Prot: 241,51g | Carb: 243,23g.
Colazione: Real BBQ Sauce, Kaufland Vegane Schnitzel, Harry Körner Balance Sandwich, Alpro Sojajoghurt - Natur Ungesüßt. Pranzo: Aldi Mini Roma Rispentomaten, Take It Veggie Vegane Bällchen. Cena: Kaufland Bio Soja Drink Ungesüsst, Rocka Nutrition Nowhey Creamy Nougat. Snacks/Altro: Mitsuba Salted Crunchy Edamame, Langnese Flutschfinger (73g), Rocka Nutrition No Whey Bar Chocolate Cereal Pops. Di più...
|
Aumentando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Maxmazin
|