Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 ottobre 2022
|
63,2 kg
Perso fino ad ora: 15,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1325 kcal
|
Gras: 46,17g | Prot: 87,90g | Carb: 137,21g.
Colazione: Сыр Российский, Помидоры, Простоквашино Молоко 2,5%, Троекурово Курбаски , Шампиньоны, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Яйцо. Pranzo: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Куриные Грудки с Кожей. Cena: Сахар, Куриные Голени с Кожей. Snacks/Altro: Сады Придонья Сок Яблочный, Черемушки Улитка с Кремом и Изюмом. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ogonsoznaniya
|