Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 ottobre 2022
|
77,3 kg
Perso fino ad ora: 7,3 kg.
Rimanenti: 9,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1456 kcal
|
Gras: 51,11g | Prot: 112,25g | Carb: 137,75g.
Colazione: Пятерочка Яблоко Сезонное , ВкусВилл Сыр Творожно-Сливочный 45%, Егорьевская Фабрика Паштет Мясной из Печени, Вареное Яйцо, Arla Сыр Натура Light, Окей Молоко 1,5%. Pranzo: Solvie Печенье Протеиновое с Овсяными Хлопьями и Изюмом, Окей Молоко 1,5%, Капуста Тушеная без Масла, Яичный Желток, Куриные Котлеты в Духовке. Cena: Красные Вишни, Савушкин Продукт Йогурт 0%, Окей Творог Обезжиренный 0,1%, Блины на Молоке. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Peli_1984
|