Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 ottobre 2022
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67,5 kg
Perso fino ad ora: 4,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1734 kcal
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Gras: 54,10g | Prot: 88,72g | Carb: 161,54g.
Colazione: Hacendado Mermelada de Melocotón 0% Azúcares Añadidos, Plátano, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Quaker Avena Integral, Café. Pranzo: Tomate Frito, Aceite de Oliva Extra Virgen, Pechuga de Pollo a la Plancha, Findus Judías Verdes Planas con Patatas , Arroz Salvaje (Cocidos). Cena: Zoco Pacharán, Matutano 3D, Vino Blanco de Mesa, Pan Blanco Tostado, Aceite de Oliva Extra Virgen, Verduras Salteadas, Tomate Frito, Mejillones al Vapor o Escalfados. Snacks/Altro: Matutano 3D, Almendras. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di jescribano
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