Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 ottobre 2022
|
84 kg
Perso fino ad ora: 32 kg.
Rimanenti: 24 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1000 kcal
|
Gras: 52,59g | Prot: 45,82g | Carb: 88,02g.
Colazione: Самбери Сыр Творожный Сабах 69%, Nescafe Кофе Растворимый, Красная Цена Сыр Колбасный Копченый, Простоквашино Молоко 2,5%, Класспродукт Лаваш Тонкий без Дрожжей, Яйцо. Cena: Чай с Лимоном, Пятерочка Помидоры, Молочная Станция Творог Мягкий 4%, Global Village Салат Айсберг, Пятерочка Лук Репчатый, Огурец (без Кожуры), Котлеты с манкой. Snacks/Altro: Кешью, Мандарины. Di più...
|
Aumentando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Bonita1963
|