Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 ottobre 2022
|
81,2 kg
Perso fino ad ora: 0,8 kg.
Rimanenti: 21,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1402 kcal
|
Gras: 62,37g | Prot: 82,87g | Carb: 127,16g.
Colazione: Lay's Чипсы, Олег Сирота Сыр Пошехонский , Голден Яблоко , Увелка Гречневая Каша на Воде. Pranzo: Финик, Владхлеб Хлеб Бездрожжевой Формовой в Упаковке, Болгарский Перец, Жареная или Запеченная Курица, Запеченный Картофель. Cena: Олег Сирота Сыр Пошехонский , Магнит Слива, Домик в деревне Кефир 3,2%, Рибай Стейк. Snacks/Altro: Магнит Слива, Пятерочка Сливы. Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di nazarenko_ivanna
|