Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 ottobre 2022
|
70,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2366 kcal
|
Gras: 91,37g | Prot: 223,09g | Carb: 168,60g.
Colazione: Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Армия России Говядина Тушеная, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Pranzo: Пятерочка Хлебушек Чёрный Русский, Яндекс Лавка Борщ с Курицей. Cena: Банан, Кампина Йогурт Нежный с Соком Персика, Первый Русский Протеин Протеин. Snacks/Altro: Роскар Яичный Белок, Савушкин Хуторок Творог 5%, Кефир 1%. Di più...
|
Aumentando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di pmsubbotin
|