Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 giugno 2011
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68,2 kg
Perso fino ad ora: 12,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1182 kcal
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Gras: 35,60g | Prot: 100,86g | Carb: 124,80g.
Colazione: raspberries, Flaxseed Seeds, 100% Casein Protein Powder Gold Standard - Creamy Vanilla, unsweetened vanilla almond milk, soy slender, coffee, quaker oats, EB egg. Pranzo: Solid White Albacore Tuna, Frozen Edamame - Organic Soybeans in Pods, Vanilla Peanut Butter - Organic, Flavor & Fiber Bars - Lemon Ginger. Snacks/Altro: meijer nonfat cottage cheese, pineapple, peach, EB egg. Di più...
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Calando 2,5 kg a Settimana
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