Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 ottobre 2022
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91,4 kg
Perso fino ad ora: 25,7 kg.
Rimanenti: 6,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1918 kcal
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Gras: 35,57g | Prot: 102,99g | Carb: 296,57g.
Colazione: Frutillas, Pan Blanco Rodajas Finas, Leche Descremada, Clara de Huevo, Canela, Café Instantáneo . Pranzo: La Serenísima Yogur Light , Granix Copos de Maíz, Naranjas, Banana, Frutillas, Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa), Freddo Helado Tramontana. Snacks/Altro: Jorgito Alfajor de Fruta, La Serenísima Leche Descremada, Naranjas, La Paulina Queso Port Salut Light, Tomates, Cebollin, Clara de Huevo, Arroz Blanco. Di più...
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Calando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di franvelert
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