Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 ottobre 2022
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54,7 kg
Perso fino ad ora: 0,8 kg.
Rimanenti: 4,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1082 kcal
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Gras: 49,73g | Prot: 59,56g | Carb: 82,00g.
Colazione: Dola Fıstık Ezmesi, Nestle Coffee Mate. Pranzo: Lahmacun. Cena: Migros Somon Füme, Mandıradan Erzincan Tulum Peyniri, Kiraz Domates, Kühne Amerikan Sezar Salata Sosu. Snacks/Altro: Uno Denge Tam Buğdaylı ve Teff Tahıllı Tava Ekmeği, İçim Krem Peynir, Namet Hindi Füme, Ülker Kuvertür Bitter Çikolata, Züber Hi Protein Bar Fıstık Ezmeli. Di più...
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Calando 1,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di regruby
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