Diario di Sharebearz, 26 ott 14

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 ottobre 2014
68,8 kg Perso fino ad ora: 7,4 kg.    Rimanenti: 0,7 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1225 kcal Gras: 72,34g | Prot: 63,30g | Carb: 77,24g.   Colazione: Gatorade Propel Zero - Black Cherry, Betty Crocker Tuna Helper - Cheesy Pasta, Wendy's Chili (Large). Pranzo: Frito Lay Frito Lay Praline Pecans, Subway Turkey Breast Meat, Private Selection Black Forest Ham, Subway Ranch Dressing, Cucumber (with Peel), Tomatoes, Hill Country Fare Shredded Colby Jack Natural Cheese, Lettuce, Meijer Low Moisture Part-Skim Mozzarella String Cheese. Cena: Lettuce, Hill Country Fare Shredded Colby Jack Natural Cheese, Tomatoes, Cucumber (with Peel), Private Selection Black Forest Ham, Subway Turkey Breast Meat, Subway Ranch Dressing. Di più...
2253 kcal Esercizio: Stare in piedi - 8 ore, Riposare - 8 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 1,6 kg a Settimana


Commenti 
Very good! 
26 ott 14 da utente: LoadGod
Thank ya, hun! 
26 ott 14 da utente: Sharebearz
Nice weight loss! :)  
26 ott 14 da utente: Deb_N
Congrats! 
26 ott 14 da utente: gingin40

     
 

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Storia del Peso di Sharebearz


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