Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 ottobre 2022
|
63,1 kg
Perso fino ad ora: 1,9 kg.
Rimanenti: 8,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1147 kcal
|
Gras: 49,63g | Prot: 40,42g | Carb: 135,73g.
Colazione: Konti Печенье-Сэндвич Супер Контик , Кофе (из Молотых Зерен), Родные Просторы Хлеб Ржано-Пшеничный с Отрубями, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Эконива Сыр Колыбельский. Pranzo: Eco Botanica Конфеты Смузи Ананас Манго, Зеленый Чай, Оливковое Масло, Вареное Яйцо, Эконива Сыр Колыбельский, Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Руккола. Cena: Зеленый Чай, Konti Печенье-Сэндвич Супер Контик , Ашан Рулет из Лаваша с Семгой. Snacks/Altro: Голден Яблоко , Соленые Огурцы с Укропом, Соленые Огурцы с Укропом. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Darya_Myag
|