Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 ottobre 2022
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79,9 kg
Perso fino ad ora: 9,1 kg.
Rimanenti: 6,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1313 kcal
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Gras: 48,06g | Prot: 110,63g | Carb: 122,52g.
Colazione: Macro Mike Plant Protein Choc Peanut Butter Cup , Carman's Traditional Australian Oats, Frozen Cherries. Pranzo: Green Peas (Frozen) , Boiled Sweetpotato (with Peel, Fat Not Added in Cooking), Flora Pro-Activ, Woolworths Home Brand Olive Oil Spray , Woolworths Select Skinless Chicken Breast Fillets, Capsicum, Crushed Tomatoes (Canned) , Onions , Mushrooms . Cena: Bruemar Pork Loin Steaks, Boiled Sweetpotato (with Peel, Fat Not Added in Cooking), Flora Pro-Activ, Broccolini, Carrots . Snacks/Altro: Quality Street Chocolates. Di più...
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Calando 0,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di michellecrowley94
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