Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 ottobre 2022
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55 kg
Perso fino ad ora: 5 kg.
Rimanenti: 55 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1054 kcal
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Gras: 40,09g | Prot: 38,52g | Carb: 131,89g.
Pranzo: Ülker Altınbaşak Light Çörek Otlu & Kinoalı, Nut Master Fıstık Ezmesi (Şeker İlavesiz), Nut Master %100 Yer Fıstığı Ezmesi, Elma, Çilek, Muz, Zeytinyağı, Yumurta, Eti Lifalif İnce Öğütülmüş Yulaf Ezmesi. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Esra nurrrr
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