Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 ottobre 2022
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67,1 kg
Perso fino ad ora: 8,9 kg.
Rimanenti: 11,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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879 kcal
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Gras: 30,55g | Prot: 56,79g | Carb: 101,69g.
Colazione: Sambal Goreng, Cabai Merah atau Rawit, Daun Bawang, Kentang Rebus, Telur, Tahu. Pranzo: Keripik Singkong, Selada, Ikan Mujair Goreng, Sambal Goreng, Nasi Putih. Cena: Pisang, Kue Putu Ayu. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di amizahro_
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