Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 ottobre 2022
|
59,6 kg
Perso fino ad ora: 19 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1129 kcal
|
Gras: 47,61g | Prot: 65,74g | Carb: 111,82g.
Colazione: Миндаль, Банан, Белсыр Сыр Gouda Gold, Ne Moloko Напиток Овсяный Классический Лайт 1,5%, Белсыр Сыр Gouda Gold, Моя Цена Крабовые Палочки Замороженные Имитация, Невская Мельница Хлебцы Хрустящие "К Завтраку", Кофе, Клубника, Невская Мельница Хлебцы Хрустящие "К Завтраку". Pranzo: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Грейпфрут, Go Vegan Тахина Кунжутная Паста, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Творог 5%. Cena: Fix Price Пухлый Кролик, Грейпфрут, Помидоры, Болгарский Перец, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Dr. Korner Хлебцы Рисовые. Snacks/Altro: Jr. Korner Корнерсы Детские Хлебцы Сочное Яблоко. Di più...
|
|
1663 kcal
|
Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora e 28 minuti, Riposare - 14 ore e 32 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Aumentando 0,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di няуняуняу
|