Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 ottobre 2022
|
52 kg
Perso fino ad ora: 6 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1505 kcal
|
Gras: 48,49g | Prot: 122,84g | Carb: 129,29g.
Colazione: Bombbar Протеиновый Батончик Danish Biscuit, Зелёное Село Пломбир Крем-Брюле, Помидор, Индилайт Стейк из Грудки Индейки. Pranzo: Огурец, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Индилайт Стейк из Грудки Индейки. Cena: Голден Яблоко, DopDrops Шоколадная Ореховая Паста Shoko Milk, Dr. Korner Хлебцы Рисовые. Snacks/Altro: Голден Яблоко, GEON Протеин Кокосовый, DopDrops Шоколадная Ореховая Паста Shoko Milk, ВкусВилл Малина Свежезамороженная, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Яичный Белок С1, Увелка Зелёная Гречка. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di nastenalashes
|