Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 giugno 2011
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67,6 kg
Perso fino ad ora: 3,6 kg.
Rimanenti: 4,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1508 kcal
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Gras: 43,84g | Prot: 124,25g | Carb: 162,06g.
Colazione: claussen pickle, Turkey Bacon, Activia Light Yogurt, banana nut muffin nutrisystem. Pranzo: cucumber, baby carrot, peas great value, homestyle beef with Mashed potatos and gravy. Cena: Spinach and Artichoke Hummus, Light Raspberry Vinaigrette, Corn On The Cob with Butter, Boneless Skinless Chicken Breast, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Snacks/Altro: blueberries. Di più...
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2086 kcal
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Esercizio:
Shopping - 1 ora, Riposare - 5 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore, Lavoro d'ufficio - 8 ore, Guidare - 1 ora e 30 minuti. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di windrider
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