Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 ottobre 2022
|
62 kg
Perso fino ad ora: 5,2 kg.
Rimanenti: 5,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1067 kcal
|
Gras: 39,34g | Prot: 74,84g | Carb: 107,25g.
Colazione: Сваренное Вкрутую Яйцо, Помидоры, Белый Город Молоко 2,5%. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Простоквашино Сметана 10%, Куриное Филе, Окей Слива Круглая Синяя. Cena: Простоквашино Сметана 10%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Глобус Гурмэ Гречка с Жареным Луком и Грибами. Di più...
|
Aumentando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|