Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 ottobre 2022
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49,2 kg
Perso fino ad ora: 3,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1212 kcal
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Gras: 61,86g | Prot: 60,54g | Carb: 101,82g.
Colazione: Yomo Miele, Ricotta, Galbusera Biscotti Colcuore, Asiago Food Frutti di Bosco Surgelati. Pranzo: Tortelli di Zucca, Faraona. Cena: Gorgonzola, Stracchino, Formaggio Brie, Tortelli di Zucca, Torta Salata Ricotta e Spinaci. Snacks/Altro: Mela, Gelato. Di più...
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1250 kcal
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Esercizio:
Yoga - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di taiaverderi
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