Diario di mandarin86, 27 ott 22

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 ottobre 2022
59,4 kg Perso fino ad ora: 9,6 kg.    Rimanenti: 2,4 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

940 kcal Gras: 39,53g | Prot: 41,78g | Carb: 110,40g.   Colazione: Desira Joghurt nach Griechischer Art, Kiwi, Petrella Paprika, Leicht & Cross Knusperbrot Weizen. Pranzo: Frikadelle, Basmati-Reis (Gekocht). Cena: Granny Smith Äpfel, Spinat (Blattspinat oder Gehackt, Gefroren), Kiwi. Di più...
Calando 8,4 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di mandarin86


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