Diario di yessica79, 25 ott 22

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 ottobre 2022
80,1 kg Perso fino ad ora: 5,6 kg.    Rimanenti: 12,1 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1909 kcal Gras: 54,81g | Prot: 118,02g | Carb: 232,28g.   Colazione: Hero Marmellata Light Albicocca, Iafstore Farina di Avena alla Vaniglia, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi, Le Naturelle Albume d'uovo. Pranzo: Tacchino Italiano Fesa di Tacchino a Fette, Galbusera Buon per Tutti con Farine di Legumi, Rana Lasagne Fresche Alla Bolognese. Cena: Tacchino Italiano Fesa di Tacchino a Fette, Kraft Sottilette Light, La dispensa Romagnola Piadina Romagnola IGP Alla Riminese. Snacks/Altro: Mela, U2 Yogurt Greco 0% Grassi, Valsoia Budino Cacao, Banana, Rinaldi Olio Extra Vergine di Oliva. Di più...
4169 kcal Esercizio: Apple Health - 24 ore. Di più...
Calando 2,8 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di yessica79


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