Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 ottobre 2022
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49,2 kg
Perso fino ad ora: 1,8 kg.
Rimanenti: 4,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1123 kcal
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Gras: 50,77g | Prot: 61,36g | Carb: 106,83g.
Colazione: Варенье из Смородины, Варенье из Смородины, Овсяное Печенье, Кофе, Творог (Обезжиренный). Pranzo: Абрикосовые Джемы и Варенья, Батон. Cena: Чебурек. Snacks/Altro: Маслозавод Нытвенский Сыр Голландский 45%, Красное Яблоко. Di più...
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1543 kcal
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Esercizio:
Danza (passo veloce, aerobica) - 1 ora e 20 minuti, Riposare - 14 ore e 40 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Ugly_02
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